Ягодов чиа пудинг (веган, без глутен)

Празниците и застоялото ежедневие през последния месец не ми се отразяват много добре на фигурата. Наблюдавам една взаимовръзка между сложността на рецептите и влиянието им върху тялото. Вземете един класически козунак, например. Месиш, втасва, месиш, втасва, печеш, ядеш и накрая летните рокли не ти стават. След празниците минавам само на лесни ястия, които изискват малко … Прочетете повече Ягодов чиа пудинг (веган, без глутен)

Кокосови приказки: рецепта за енергийни бонбони с фъстъчено масло и идея за преспапие

Кокосовите стърготини са продукт, с който можем да направим десетки неща, не само за ядене, но и за декорация, творчески занимания и игри за децата. Разбира се, ще започнем с една идея за вкусни бонбони с фъстъчено масло и овесени ядки, които са не само сладко бягство от зимния мраз, но и са подходящи за … Прочетете повече Кокосови приказки: рецепта за енергийни бонбони с фъстъчено масло и идея за преспапие