Плодова пица и как да стимулираме децата да хапват повече пресни плодове

Плодовете са съществена част от здравословното хранене на децата. Ако можех, щях да им купувам само био и органично отгледани плодове, но за съжаление са скъпи и не можем да си ги позволим постоянно. Затова винаги търся, чета, пробвам, сравнявам и избирам възможно най-доброто на разумна цена. Обикновено избирам български сезонни плодове и зеленчуци, но … Прочетете повече Плодова пица и как да стимулираме децата да хапват повече пресни плодове

Мраморен кекс с череши и ягоди

По повод съветите ми за изграждане на здравословни хранителни навици у децата и най-вече във връзка с "разумните награди" продължавам да тествам подходящи за малките деца десерти, с които да ги глезим без да им вредим. В моите десерти на първо място гледам да има хубави сезонни плодове като сочните ягоди и череши, които се … Прочетете повече Мраморен кекс с череши и ягоди